Bệnh hen phế quản không thể chữa dứt điểm. Do vậy, việc phát hiện và điều trị bệnh hen phế quản càng sớm ở giai đoạn đầu sẽ kiểm soát được bệnh và không làm bệnh phát triển nặng thêm. Nguyên tắc trong phòng ngừa bệnh hen phế quản là cần hạn chế tối đa sự tiếp xúc với các tác nhân gây bệnh bao gồm:

Tỳ vị, một trong những tạng quan trọng trong cơ thể, có vai trò quan trọng trong việc vận chuyển, tiêu hóa và hấp thu chất dinh dưỡng. Vì thế, chăm sóc và bảo dưỡng tỳ vị đúng cách không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn mà còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.

Ngoài đánh răng, bạn có thể dùng nước súc miệng 2 lần mỗi ngày, ngậm trong khoảng 30 phút để làm sạch mảng bám, cho hơi thở thơm mát.

Thảo dược từ xưa đã là những bài thuốc gìn giữ mái tóc đẹp và khỏe mạnh. Thời nay, thảo dược được đặc chế thành dầu gội để tiện lợi hơn trong việc sử dụng để chăm sóc tóc. Vậy dầu gội thảo dược liệu có đem lại hiệu quả thực sự?

Thận là một trong những bộ phận quan trọng nhất đối với sự sống, nhưng lại rất dễ tổn thương. Việc giữ cho thận khỏe mạnh rất quan trọng đối vối sức khỏe mỗi người.

Hầu hết mọi người sẽ có khối lượng xương ở mức cao nhất vào khoảng 30 tuổi. Sau độ tuổi này, khối lượng xương sẽ giảm dần. Nhiều người khi bước vào tuổi trung niên sẽ dễ bị loãng xương, tăng nguy cơ gãy xương và mắc các bệnh về xương khớp. Để xương luôn chắc khỏe, mọi người cần áp dụng những cách sau:

Thời tiết lạnh, một số nơi nhiệt độ còn giảm sâu gây băng tuyết đã ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe con người, nhất là những người có sức đề kháng kém như người cao tuổi, trẻ em, phụ nữ mang thai,...

Tự chăm sóc bản thân không phải là tốn thời gian hay phức tạp, nó bắt đầu bằng việc ưu tiên sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. Sau đây là một số lợi ích của việc tự chăm sóc bản thân, hãy cùng tìm hiểu nhé.